ไม่มีข้อมูล

*โปรดระบุคำค้นหา
ค้นหาในทุกหมวด
02 มีนาคม 2565

4 สิ่งที่ควรทำก่อนออกจากบ้านไปติดต่องานช่วง Covid-19 ระบาด

เรื่องที่หลายๆคนไม่อยากจะให้เกิดขึ้นเลย แต่ก็เกิดขึ้นแล้วอีกครั้งคือการกลับมาของ Covid-19 ระลอก 3 ซึ่งครั้งนี้หากเราได้ติดตามข่าวก็จะเห็นได้ว่าในช่วงที่ผ่านมาตัวเลขบางวันเพิ่มขึ้นสูงมากจนน่ากลัว จนหลายๆคนวิตกกังวลว่าเราจะมีโอกาสติดบ้างไหมนะ เพราะแม้ในชีวิตประจำวันหลายๆคนจะต้องทำงานที่บ้าน แต่หลายๆครั้งเราก็ต้องออกไปธุระข้างนอกตามความจำเป็นทั้งในเรื่องของการทำงาน การซื้อของเข้าบ้าน การไปพบปะผู้คน ซึ่งก่อนออกไปข้างนอกเราจะต้องวางแผนกันเสมอๆ อัศวินก็มีแนวทางให้เพื่อนๆดังนี้ครับ

1. มีเป้าหมายที่ชัดเจนก่อนออกจากบ้าน

ในมุมมองของอัศวินนะ สิ่งแรกที่เราจะต้องทำก่อนเลยก็คือการวางแผนชีวิตและเป้าหมายในแต่ละวันนะครับว่าเราจะต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งหากเราจะต้องออกนอกบ้าน ควรจะมีการวางแผนก่อนว่า เราจะไปที่ไหน ไปทำอะไร และต้องพบกับใครบ้าง ซึ่งหากเราวางแผนไว้ล่วงหน้าเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่างๆที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้อีกด้วย

ตัวอย่างเช่น หากเรามีความจำเป็นที่จะต้องออกไปซื้อของใช้จำเป็นเข้าบ้าน เราสามารถเวางแผนโดยเริ่มจากตรวจสอบว่า ของชิ้นนั้นมีขายที่ไหนบ้าง ร้านค้าไหนอยู่ใกล้บ้านเราที่สุด การเดินทางไปยังสถานที่นั้นวิธีไหนดีที่สุดต่อเรา รวมถึงเช็คข่าวสารและ Application ที่แสดงพิกัดของผู้ป่วยและพกหน้ากากอนามัยและเจลแอลกอฮอล์ตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถเดินทางจากบ้านไปทำธุระตามวัตถุประสงค์และกลับบ้านได้อย่างปลอดภัยและเสี่ยงต่อการติดเชื้อให้น้อยที่สุด

2. สร้าง Checklist ในสิ่งที่ต้องเตรียมตัว

ในการเดินทางออกไปข้างนอกในแต่ละครั้ง อัศวินขอแนะนำว่าเราควรจะจด Checklist เอาไว้ด้วยว่า เราจะไปข้างนอกเพื่อทำอะไรและควรจะเตรียมอะไรก่อนออกจากบ้านบ้าง หากเรามี Checklist ย่อมทำให้เราไม่ลืมสิ่งที่เราจะทำ ไม่ทำให้เราเสียเวลาไปๆมาๆ ต้องไปแวะสถานที่อื่นๆนอกแผน ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงจากการเจอผู้คนมากขึ้น

อย่างตัวอัศวินนั้นก็มักจะจดสิ่งที่เราจะต้องไปซื้อของนอกบ้านว่ามีอะไรบ้าง เตรียมมือถือและเงินในบัญชีให้พร้อมเพื่อชำระเงินผ่าน QR Code จะได้ไม่ต้องเอามือจับเงิน ก่อนออกจากบ้านเตรียมสเปรย์ แอลกอฮอล์พกติดตัวเอาไว้ด้วยและนำหน้ากากอนามัยที่ต้องใช้ในอนาคตติดตัวไป 2-3 ชิ้นเผื่ออาจจะต้องมีการเปลี่ยนในระหว่างทาง ของเหล่านี้ห้ามลืมเลยนะครับต้องพกติดตัวตลอดเวลาเพื่อความปลอดภัยของเราในการไปในทุกสถานที่

3. มีแผนในการพบเจออย่างปลอดภัย

ถ้าเป็นไปได้ในช่วงนี้เราควรจะนัดพูดคุยงานผ่านช่องทางออนไลน์ เช่น ใน Application ประชุมทางไกล เพราะมีความสะดวกที่สุดและปลอดภัยที่สุด และในช่วงนี้ทางรัฐบาลก็ไม่อนุญาตให้ร้านอาหารและร้านกาแฟเปิดพื้นที่ให้คนนั่งทานในร้านอีกด้วย แต่ถ้าหากเรามีความจำเป็นที่จะต้องไปพบเจอกัน อัศวินคิดว่าเราควรดำเนินการเป็น 3 ขั้นตอนนะครับ

ขั้นตอนที่ 1 พยายามพูดคุยรายละเอียดทุกอย่างให้พร้อมก่อนนัดหมาย ว่าเราจะต้องทำอะไรบ้างในการพบกัน เช่น ต้องนำของไปส่งให้และมีการเซ็นเอกสาร เราจะต้องเตรียมในส่วนนี้ให้พร้อมก่อนการนัดหมาย

ขั้นตอนที่ 2 นัดหมายในสถานที่ ที่ปลอดภัย โดยเว้นระยะห่างกันให้ได้มากที่สุด เช่น สถานที่ที่คนไม่พลุกพล่าน เป็นสถานที่ที่มีนโยบายในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคอยู่ตลอดเวลา เช่น ห้องประชุมที่จัดไว้ให้คนนอกเข้ามารอโดยเฉพาะของลูกค้า ในขณะที่พบเจอกันอย่าลืมสวมหน้ากากอนามัยด้วยนะครับ

ขั้นตอนที่ 3 มีการกำหนดเวลาพบเจอให้เร็วที่สุด เช่น รวมการพูดคุยแล้วไม่เกิน 15 นาที ไม่ชวนคุยในเรื่องอื่น ๆ และหลังจากคุยกันเสร็จแล้วอย่าลืมล้างมือทำความสะอาดด้วยนะครับ

4. ใช้เวลาอยู่นอกบ้านให้น้อยที่สุด

ข้อสุดท้าย เราต้องระลึกเสมอว่ายิ่งเราอยู่นอกบ้านนานแค่ไหน เราย่อมมีโอกาสสัมผัสผู้คนที่เดินผ่านไปผ่านมามากเท่านั้น ซึ่งเราไม่มีทางรู้เลยว่าใครเป็นผู้ป่วยและพร้อมจะแพร่เชื้อ Covid-19 ให้เราได้บ้าง การใช้เวลาอยู่นอกบ้านให้น้อยที่สุดจึงเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการที่จะลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยมากขึ้น

ลองจินตนาการตัวอย่างง่ายๆนะครับ หากเราไปประชุมกับเพื่อนในร้านอาหารแห่งหนึ่ง ซึ่งใช้เวลาประมาณ 30 นาที โดยในช่วงเวลานั้นมีคนเดินผ่านไปมาในร้านจำนวน 5 คน เมื่อเราประชุมเสร็จก็กลับบ้านทันที แต่เพื่อนยังนั่งทำงานต่ออีก 2 ชั่วโมง ซึ่งมีคนเข้าออกร้านและเดินผ่านโต๊ะเราจำนวน 40 คน นั่นแปลว่าเพื่อนเรามีโอกาสติด Covid-19 ได้มากกว่าเราหลายเท่าเลยนะครับ เพราะฉะนั้นแล้วเชื่ออัศวินเถอะ ทำธุระเสร็จก็รีบกลับบ้านกันดีกว่า

อัศวินหวังว่าข้อแนะนำของอัศวินจะช่วยทำให้เพื่อนๆสามารถวางแผนในการออกไปธุระข้างนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันการได้รับเชื้อไวรัส Covid-19 นะครับ อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพกันมากๆนะ อัศวินเป็นห่วงและหากใครกำลังมองหาประกันสุขภาพในช่วงนี้ ขอแนะนำ ประกันสุขภาพ iHealthy จากกรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต แบบประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย คุ้มครองทั้งผู้ป่วยในและผู้ป่วยนอกและยังคุ้มครองผู้เอาประกันภัยกรณีเจ็บป่วยจากไวรัสโคโรนา (Covid-19) สนใจติดต่อสอบถามที่ศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์ได้ที่ โทร 1159 หรือทางเว็บไซต์ https://ktaxa.live/ihealthy-cs-121

บทความด้านการลงทุนที่สำคัญ