And planning for everyone to have a good life

Good health, a strong, clear mind, and a long life

Health Advisories

บทความน่ารู้

บทความด้านการดูแลสุขภาพ การเงิน 

และการวางแผน เพื่อให้ทุกคนมีชีวิตที่ดี 

สุขภาพดี แข็งแรง จิตใจแจ่มใส อายุยืน

All Health Advisories

บทความสุขภาพทั้งหมด

บทความสุขภาพ

Is a cat bite dangerous? Find out how to care for cat bite wounds, prevent infection, with safety tips

แมวกัดอันตรายหรือไม่? เรียนรู้สาเหตุ อาการบาดเจ็บ และวิธีรักษาเมื่อโดนแมวกัด พร้อมวิธีป้องกันการถูกกัดอย่างมีประสิทธิภาพ

Essential Cat Owner Guide: How to Care for Yourself After a Cat Bite

ทาสแมวต้องรู้ กับวิธีดูแลตัวเองเมื่อโดนแมวกัด

Cats are beloved pets that have captivated countless cat lovers with their charm and playful nature. However, sometimes during play, if things get a bit too rough, cats may become startled and scratch or even bite. Or, a cat in a bad mood might react with a bite if approached for play.

But don’t assume that simply washing the wound, applying alcohol, Betadine, and a bandage is enough. Even if your cat is fully vaccinated and receives regular health checks, cat owners should be cautious about the potential for infections from certain diseases that can be silently transmitted through cat bites.

This article is for cat lovers, especially those who may have been bitten and are concerned about diseases transmitted from cats. We’ll cover how to clean wounds and perform initial self-care, whether a shot is necessary after a cat bite, and how to reduce risks of infection while keeping your cat happy and healthy.

Let’s explore some diseases that can be transmitted from cats to humans:

If bitten or scratched, especially by an outdoor cat, don’t ignore it. Clean the wound immediately and visit a hospital, where a doctor can determine if treatment, such as rabies or tetanus vaccination, is necessary.

If bitten, here’s what to do before seeing a doctor:

Wash your hands      thoroughly with soap and water for at least 15 seconds.

Rinse the wound      under running water for at least 15 minutes to remove dirt and saliva.

Dry the wound      gently with gauze; avoid cotton or towels that may leave fibers in the      wound.

Apply antiseptic,      like Betadine or alcohol, to disinfect.

Cover the wound      with a clean bandage or gauze. For deep wounds, press with gauze to stop      bleeding.

Do not suck on the      wound or apply creams without medical advice.

How to Care for Yourself and Your Cat to Avoid Transmissible Diseases

Always wash your      hands before eating and make sure to eat fully cooked food.

Wash your hands      every time after handling your cat or cleaning its litter box.

Wear shoes every      time you go outside, especially when stepping on soil or sand.

Keep your cat in      an enclosed space, preferably indoors.

Take your cat for      vaccinations, health check-ups, and deworming on a yearly basis.

Play gently with      your cat to avoid scaring or startling them.

Bathe your cat      regularly and ensure their fur is completely dry after each bath.

Clean your cat's      food bowl and change their water every day.

Clean the litter      box frequently, always wearing gloves, and regularly sanitize your cat’s      environment and areas around your home.

Regularly check      for fleas in your home and remove them immediately, as fleas are      significant carriers of disease.

It’s clear that cat bites and scratches can be more dangerous than we might think. Our beloved cats may unintentionally carry diseases that could affect us. Every cat owner should take steps to protect themselves and their cats from various diseases by following the tips in this article. Wishing everyone a happy, worry-free experience with safe and joyful cat care! For Krungthai-AXA Life Insurance customers interested in health care, explore more health-related articles at https://www.krungthai-axa.co.th/th/health-advisories.

If you’re interested in Krungthai-AXA Life Insurance health products covering both outpatient (OPD) and inpatient (IPD) medical expenses, find more details at https://www.krungthai-axa.co.th/th/products/health-insurance-and-hospital-income/ihealthy-ultra.

·       Faculty of Pharmacy, Mahidol University

·       Faculty of Nursing Thammasat University

แมวถือเป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยมที่ทำให้ทาสแมวทั้งหลายต้องหลงรัก ด้วยความน่ารักและความซุกซนของเจ้าแมว แต่บางครั้งการเล่นกับแมวแรงเกินไปอาจทำให้แมวตกใจกลัวและข่วนจนเลือดไหล หรือบางครั้งเมื่อแมวอารมณ์ไม่ดี แล้วเราเข้าไปเล่นด้วยก็อาจถูกแมวกัดได้ 

อย่างไรก็ตาม อย่าเพิ่งชะล่าใจว่าเพียงแค่ล้างแผล เช็ดแอลกอฮอล์ ทาเบตาดีน และปิดพลาสเตอร์ก็เพียงพอ แม้ว่าแมวของเราจะได้รับการฉีดวัคซีนและตรวจสุขภาพเรียบร้อยแล้ว แต่เจ้าของควรระวังภัยเงียบจากโรคติดต่อบางชนิดที่อาจทำให้เราติดเชื้อและป่วยได้ 

วันนี้เรามีบทความสำหรับคนรักแมวมาฝาก โดยเฉพาะหากใครที่โดนแมวกัด และต้องระวังโรคติดต่อจากแมว วิธีทำความสะอาดแผลและดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อถูกแมวกัด รวมถึงคำถามว่าเมื่อถูกแมวกัดต้องฉีดยาหรือไม่ และวิธีการดูแลแมวอย่างไรให้เราห่างไกลจากโรคติดต่อ 

โรคติดต่อจากแมว 

เรามาทำความรู้จักกับโรคที่สามารถติดต่อจากแมวสู่คนได้ว่ามีอะไรบ้าง

1.        โรคเซลล์ผิวหนังอักเสบจากแผล แมวกัด (Cat bite cellulitis)

เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากของแมว โดยเชื้อที่พบได้บ่อยที่สุดคือ Pasteurella multocida แผลที่เกิดการอักเสบและติดเชื้อ จะมีลักษณะบวม แดง และปวดบริเวณแผล ภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังโดนกัด และอาจมีหนองไหลออกจากรูเขี้ยว 

ในกรณีที่ติดเชื้อ ‘แบคทีเรียกินเนื้อคน’ หรือ Necrotizing Fasciitis จะส่งผลให้บริเวณแผลมีเส้นเลือดอุดตัน ปวดแผลอย่างรุนแรง มีไข้สูง อ่อนเพลีย และเกิดเนื้อตายในบริเวณแผลที่โดนกัดจนกลายเป็นสีดำลุกลามอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อในกระแสเลือด และเสียชีวิตในที่สุด โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการดูแลแผลไม่สะอาด ดังนั้นหากมีอาการดังกล่าวต้องรีบไปโรงพยาบาลโดยด่วน

2.        โรคแมวข่วน (Cat scratch disease)

เกิดจากการติดเชื้อ Bartonella henselae จากบาดแผลแมวข่วน ซึ่งแบคทีเรียชนิดนี้สามารถพบได้ในน้ำลายของแมว หรืออาจติดโรคได้จากการถูกหมัดที่มีเชื้อกัด โดยอาการที่มีจะเป็น ผื่นแดง ตุ่มพอง และแผลเป็นหลุม รวมถึงมีอาการต่อมน้ำเหลืองโตบริเวณใกล้จุดที่โดนกัด 

สำหรับคนที่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง จะสามารถหายเองได้ภายใน 4-8 สัปดาห์ แต่สำหรับคนที่มีร่างกายอ่อนแอ หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง จะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือดค่อนข้างสูง นอกจากนี้ยังสามารถติดเชื้อลามไปที่ตา และระบบประสาทอีกด้วย  ถ้าสงสัยว่ามีอาการรุนแรงขึ้น หรือมีอาการอื่นๆ แทรกซ้อนขึ้นมา ควรรีบพบแพทย์ทันที 

3.        โรคบาดทะยัก (Tetanus)

เกิดจากแผลที่โดน แมวกัด หรือข่วน ติดเชื้อแบคทีเรีย Clostridium tetani โดยอาจเริ่มแสดงอาการตั้งแต่ 2-3 วันแรก หรืออาจผ่านไปแล้วหลายสัปดาห์ โดยผู้ป่วยมักมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท ไม่ว่าจะเป็น กรามติด กล้ามเนื้อคอแข็ง ทำให้มีปัญหาในการการกลืน รวมถึงมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อท้องแข็ง เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว และความดันโลหิตสูง 

4.        โรคท็อกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis)

หรือที่หลายคนเรียกว่า ‘โรคอุจจาระแมวขึ้นสมอง’ หรือ ‘โรคไข้อุจจาระแมว’ เกิดจากการติดเชื้อโปรโตซัว Toxoplasma gondii จากอุจจาระของแมว โดยแมวได้รับเชื้อจากการรับประทานหนูหรือนกที่เป็นพาหะของเชื้อโรค สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง เมื่อได้รับเชื้อจะไม่แสดงอาการ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อย เช่น มีไข้อ่อน ๆ ต่อมน้ำเหลืองโต อ่อนเพลีย เป็นต้น แต่ในคนที่มีร่างกายอ่อนแอ หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง อาการอาจรุนแรงตามอวัยวะที่เชื้อรุกรานเข้าไปอาศัยอยู่ เช่น โรคไข้สมองอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ เป็นต้น

ในกรณีที่หญิงมีครรภ์ได้รับเชื้อ เชื้อสามารถติดต่อสู่ทารกในครรภ์ได้ โดยทารกที่ได้รับเชื้อ จะมีอาการได้หลากหลาย ตั้งแต่ขนาดตัวเล็ก ศีรษะโต บกพร่องทางสติปัญญา และอาจรุนแรงถึงขั้นแท้งได้

5.        โรคผิวหนังจากเชื้อราแมว (Dermatophytosis)

เชื้อราบนผิวหนังของแมว สามารถติดต่อสู่คนได้ จากการสัมผัสหรือคลุกคลี โดยเชื้อที่พบบ่อยจะเป็นเชื้อรา Microsporum canis ซึ่งมักพบในลูกแมว และแมวขนยาว อาการของแมวที่ติดเชื้อราจะสังเกตได้จาก ผิวหนังแห้ง แดง ตกสะเก็ด ลอกเป็นขุยสีขาวหรือเทา ส่วนอาการในคน จะมีผื่นแดงเป็นวงตามร่างกาย และมีขุยขึ้นบริเวณรอบ ๆ ผื่น รวมถึงคันบริเวณผื่น นอกจากนี้อาจเกิดผื่นแดงเพิ่มขึ้นเมื่อสัมผัสบริเวณผื่น แล้วไปสัมผัสจุดอื่น ๆ บนร่างกาย และในกรณีที่ติดเชื้อบนหนังศีรษะ อาจมีภาวะผมร่วงเป็นหย่อมบริเวณที่ติดเชื้อ

·       พยาธิชอนไชผิวหนัง (cutaneous larva migrans)

โรคผิวหนังที่เกิดจากพยาธิปากขอ Ancylostoma braziliense ระยะตัวอ่อน ที่อยู่ในทราย หากคนไม่ได้ใส่รองเท้า แล้วเดินเหยียบทรายที่มีพยาธิแฝงอยู่ในอุจจาระแมว ตัวอ่อนพยาธิจะชอนไชผ่านผิวหนังเข้าไปในร่างกาย ทำให้เป็นผื่นอักเสบสีแดงคดเคี้ยวไปตามเส้นทางที่พยาธิเคลื่อนที่ ก่อให้เกิดอาการคันเป็นอย่างมาก 

·       พยาธิเคลื่อนที่ผ่านอวัยวะภายใน (visceral larva migrans)

เป็นโรคที่เกิดจากการเคลื่อนที่ของตัวอ่อนพยาธิตัวกลม Toxocara cati พบได้ในอุจจาระแมว ติดต่อสู่คนโดยการรับประทานสิ่งปนเปื้อนอุจจาระแมวที่มีพยาธิชนิดนี้แผงอยู่ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ ที่อาจเผลอเอามือที่เปื้อนดินทรายเข้าปาก โดยอาการของโรคจะแสดงอย่างไม่จำเพาะเจาะจง ขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ตัวอ่อนพยาธิชอนไชไป

โดน แมวกัดต้องฉีดยาไหม ?

คำถามยอดฮิต เมื่อโดน แมวกัดต้องฉีดยาไหม ? โดนแมวกัดต้อง ฉีดยา ภายใน กี่วัน ?

คำตอบคือ เมื่อโดน แมวกัด หรือข่วน ไม่ควรชะล่าใจ โดยเฉพาะเมื่อโดนแมวข้างนอกบ้านกัด ให้ทำความสะอาดแผลเบื้องต้น แล้วรีบไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที โดยแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยและให้การรักษา รวมถึงคำแนะนำที่เหมาะสมว่า ควรฉีดยา หรือกินยาชนิดไหนบ้าง และควรปฏิบัติตัวอย่างไรหลังการรักษา ซึ่งโดยส่วนใหญ่แพทย์จะทำการ ฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า และวัคซีนป้องกันโรคบาดทะยักให้ ส่วนยาอื่น ๆ แล้วแต่แพทย์จะวินิจฉัย

ขั้นตอนวิธีการทำความสะอาดแผลและดูแลตัวเองเบื้องต้น

เมื่อเราทราบแล้วว่าหากโดน แมวกัด หรือข่วน ให้รีบไปพบแพทย์ทันที แต่จะก่อนไปโรงพยาบาล เรามาดูขั้นตอนวิธีการทำความสะอาดแผล และดูแลตัวเองเบื้องต้นกันก่อน ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ?

1.        ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ เป็นเวลาอย่างน้อย 15 วินาที ก่อนทำการสัมผัสแผล

2.        ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดไหลแรง เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เพื่อชะล้างคราบสกปรก น้ำลายแมว และเชื้อโรคออกจากแผล

3.        ใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าสะอาด เช็ดแผลให้แห้งเบา ๆ ห้ามใช้สำลีหรือผ้าขนหนู เพราะสำลีหรือใยผ้าอาจติดแผลได้

4.        ทายาฆ่าเชื้อ เช่น เบตาดีน หรือแอลกอฮอล์สำหรับเช็ดแผล

5.        ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าปิดแผลสะอาด (ในกรณีแผลลึกหรือมีเลือดไหลมาก ให้ใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าสะอาดกดบริเวณแผลเพื่อห้ามเลือด)

6.        ห้ามดูดแผล และทาครีมหรือยาอื่น ๆ บนแผล โดยปราศจากคำแนะนำของแพทย์

ควรดูแลตัวเองและแมวอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคติดต่อ?

ล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร      และรับประทานอาหารที่ปรุงสุกเสมอ

ล้างมือทุกครั้งหลังจากที่สัมผัสแมว      หรือทำความสะอาดทรายที่ใช้เป็นที่ขับถ่ายของแมว

ใส่รองเท้าทุกครั้งเมื่อออกนอกบ้าน      โดยเฉพาะเมื่อต้องเหยียบบนดินหรือทราย

เลี้ยงแมวในระบบปิด      โดยการเลี้ยงไว้ภายในบ้าน

นำแมวไปฉีดวัคซีน      ตรวจสุขภาพ และถ่ายพยาธิตามกำหนดทุกปี

เลี้ยงแมวด้วยอาหารเม็ดหรืออาหารที่ผ่านการปรุงสุกแล้ว

เล่นกับแมวด้วยความระมัดระวัง      ไม่ทำให้แมวรู้สึกกลัวหรือตกใจ

อาบน้ำให้แมวอย่างสม่ำเสมอ      และเป่าขนให้แห้งสนิททุกครั้ง

ทำความสะอาดชามใส่อาหารและเปลี่ยนน้ำให้แมวทุกวัน

ทำความสะอาดกระบะทรายแมวบ่อย      ๆ และสวมถุงมือทุกครั้งขณะทำความสะอาด      รวมถึงหมั่นทำความสะอาดที่อยู่ของแมวและบริเวณบ้าน

คอยสอดส่องว่ามีหมัดเข้ามาอาศัยอยู่ในบ้านหรือไม่      หากพบให้รีบกำจัด เพราะหมัดถือเป็นพาหะนำโรคที่สำคัญ

จะเห็นได้ว่าการถูกแมวกัดหรือข่วนนั้นมีอันตรายมากกว่าที่เราคิด แมวที่น่ารักของเราอาจนำพาโรคร้ายมาสู่เราโดยไม่ตั้งใจ ดังนั้น ผู้เลี้ยงแมวทุกคนควรดูแลตนเองและแมวให้ปลอดภัยห่างไกลจากโรคต่าง ๆ โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในบทความนี้ ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสนุกกับการเลี้ยงแมวอย่างปลอดภัยและไร้กังวล สำหรับลูกค้ากรุงไทย-แอกซ่าประกันชีวิต ที่สนใจในการดูแลสุขภาพสามารถอ่านบทความด้านสุขภาพอื่น ๆ ได้ที่ https://www.krungthai-axa.co.th/th/health-advisories

หากสนใจผลิตภัณฑ์ประกันสุขภาพโดยกรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต ให้ความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยนอก (OPD) และผู้ป่วยใน (IPD) ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.krungthai-axa.co.th/th/products/health-insurance-and-hospital-income/ihealthy-ultra

แหล่งที่มาของข้อมูล

·       คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล 

·       คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ 

·       ไทยรัฐออนไลน์ 

7 causes for "Ulcerative Colitis" and how to prevent yourself from "Ulcerative colitis symptoms" effectively

7 สาเหตุของการเกิด โรคลำไส้อักเสบ และ วิธีการรักษา-ดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก โรคลำไส้อักเสบ อย่างยั่งยืนง่ายๆ เเค่เปลี่ยนพฤติกรรม

3 Symptoms That Are Warning Signs Before Developing Inflammatory Bowel Disease

3 อาการ ที่เป็นสัญญาณเตือนก่อนเป็นโรคลำไส้อักเสบ

 Diarrhea, loose stools, and abdominal pain might just be side effects of indigestion. However, if these occur frequently along with other symptoms, they could be warning signs of Inflammatory Bowel Disease (IBD), which can affect the digestive system and disrupt its proper functioning. This article will help you understand what IBD is and identify the three key symptoms that signal the risk of this condition, so you can act quickly and consult a doctor for timely treatment.

Getting to Know Inflammatory Bowel Disease

Inflammatory Bowel Disease (Ulcerative Colitis, UC) is a type of gastrointestinal inflammation (IBD) that results from inflammation of the colon’s inner lining, leading to ulcers and bleeding. This causes improper functioning of the digestive system, with the intestines contracting more rapidly. The disease usually starts acutely with severe symptoms that can subside quickly, sometimes with minimal treatment or none at all. This does not make it a dangerous disease, nor is it contagious. However, in some patients who leave the symptoms untreated for a prolonged period, the condition may worsen, leading to dehydration, blood infections, or organ failure, which could even result in death.

Three Warning Symptoms of Inflammatory Bowel Disease

 Let's observe if you're experiencing the following three key symptoms, which are warning signs of Inflammatory Bowel Disease:

Chronic diarrhea      lasting more than a week, with watery stools that may contain blood or      mucus.

Acute diarrhea      with 10-20 bowel movements per day.

Periodic abdominal      cramps, bloating, nausea, fatigue, loss of appetite, and vomiting. If any      of these symptoms match, it is advisable to consult a doctor immediately.

 Let’s take a look at the factors that may cause Inflammatory Bowel Disease to help us stay informed and prevent it:

Viral, Bacterial,      or Parasitic Infections
      This is the most common cause, particularly from Salmonella and      Escherichia coli (E. coli) contamination in food or water.

Antibiotics
      Caused by the bacteria Clostridioides difficile (C.diff), which can      overgrow in the intestines when other bacteria, which normally control its      population, are killed by certain antibiotics.

Allergies
      Lactose intolerance or soy allergies from consumed food can trigger      inflammation.

Crohn’s Disease
      An autoimmune disorder triggered by genetic factors and environmental      influences. This condition can also affect organs beyond the intestines,      such as skin rashes, joint pain, or eye inflammation.

Colonic Ischemia
      Caused by inadequate blood supply to the colon due to conditions like      blood clots, arterial blockages, or atherosclerosis.

Radiation Therapy
      A temporary side effect of radiation treatment for cancer.

Surgery
      Caused by surgeries that create an opening in the colon, diverting stool      away from the affected area.

If you suspect you might have Inflammatory Bowel Disease, the doctor will typically diagnose and treat the condition as follows:

Electrolyte tests      to check for dehydration.

Endoscopy to      examine the digestive tract and colon.

Symptomatic      treatment: Basic self-care such as replenishing lost minerals and      electrolytes through oral rehydration solutions. Antibiotics or antivirals      may be used for infections, and anti-inflammatory medications are      prescribed for chronic cases of IBD.

Surgery: For      severe cases, surgical intervention may be needed to treat complications      like severe intestinal inflammation, necrosis, or bowel obstruction.

How to Care for Yourself and Prevent Inflammatory Bowel Disease

IBD is often related to lifestyle habits, especially eating habits. The easiest way to prevent it is by changing your lifestyle. Follow these guidelines:

Always eat cooked,      clean, and hygienic food.

Wash your hands      before eating and after using the restroom.

Clean meat,      vegetables, and fruits thoroughly before cooking.

Eat a balanced      diet with all five food groups.

Drink enough      water, at least 2 liters per day.

Consume high-fiber      foods to support digestion, such as fruits, vegetables, whole grains, and      beans.

Eat foods that      promote beneficial gut bacteria, such as yogurt.

Exercise regularly      to maintain overall health.

Sleep 7-8 hours      per night to support your immune system.

Practice stress      management techniques as stress directly impacts the immune system and      increases the risk of IBD.

As we can see, recognizing the symptoms of Inflammatory Bowel Disease is not difficult, and if you suspect you have this condition, it’s better to consult a doctor for peace of mind. Also, remember to gradually change your habits as suggested for overall good health and to stay away from IBD and other diseases. For Krungthai-AXA Life Insurance customers interested in health care, more health articles can be read at https://www.krungthai-axa.co.th/th/health-advisories

For information on Krungthai-AXA Life Insurance health plans that cover outpatient (OPD) and inpatient (IPD) medical expenses, visit https://www.krungthai-axa.co.th/th/products/health-insurance-and-hospital-income/ihealthy-ultra

·       Paolo Hospital Phrapradaeng

ท้องเสีย ถ่ายเหลว ปวดท้อง อาการเหล่านี้อาจเป็นแค่ผลข้างเคียงจากภาวะอาหารไม่ย่อย แต่หากเกิดขึ้นบ่อย ๆ ร่วมกับอาการอื่น อาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคลำไส้อักเสบ ที่ส่งผลกระทบ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ บทความนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ โรคลำไส้อักเสบ ว่ามันคืออะไร แล้วโรคลำไส้อักเสบ อาการ 3 อย่างสำคัญ ที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงของการเป็นโรคนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อให้คุณรู้ทัน แล้วสามารถรีบพบแพทย์ เพื่อรักษาได้ทันท่วงที

ทำความรู้จักกับโรคลำไส้อักเสบ

โรคลำไส้อักเสบ (Ulcerative Colitis, UC) คือ โรคระบบทางเดินอาหารอักเสบ (Inflammatory Bowel Disease, IBD) ชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุผนังลำไส้ใหญ่ ทำให้มีแผลและเลือดออกที่ผนังลำไส้ใหญ่ ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ลำไส้บีบตัวเร็วขึ้น โดยส่วนมากมักเกิดแบบเฉียบพลัน ซึ่งอาการเริ่มแรกของโรคจะรุนแรง แต่สามารถทุเลาลงได้อย่างรวดเร็ว โดยอาจได้รับการรักษาเพียงเล็กน้อย หรือไม่ได้รับการรักษาเลย จึงไม่ถือเป็นโรคร้ายแรงแต่อย่างใด และไม่ได้เป็นโรคติดต่อ แต่ในผู้ป่วยบางราย ที่ปล่อยอาการทิ้งไว้จนเรื้อรัง โดยไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง อาการอาจทวีความรุนแรงขึ้น และมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ติดเชื้อในกระแสเลือดหรืออวัยวะส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย จนทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้

3 อาการ สัญญาณเตือนโรคลำไส้อักเสบ

เรามาสังเกตตัวเองกันดูว่า เรากำลังเผชิญกับโรคลำไส้อักเสบ อาการ 3 อย่างสำคัญ ที่เป็นสัญญาณเตือนของโรคลำไส้อักเสบอยู่หรือไม่

ท้องเสียเรื้อรัง      เป็นเวลานานเกิน 1 สัปดาห์ มีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำ      และอาจมีมูกเลือดปนในอุจจาระ

ท้องร่วงเฉียบพลัน      ถ่ายวันละ 10-20 ครั้ง

ปวดเกร็งช่องท้องเป็นพัก      ๆ ท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมถึง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร และอาเจียน

หากมีอาการผิดปกติตรงตามที่กล่าวไปด้านบน แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ทันที 

สาเหตุของการเกิดโรคลำไส้อักเสบ

เรามาดูกันว่าปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคลำไส้อักเสบมีอะไรบ้าง ? เพื่อที่เราจะได้รู้เท่าทัน และหาวิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคนี้

ติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต

เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะเชื้อซัลโมเนลลา (Salmonella) และเชื้ออีโคไล (Escherichia coli ,E. coli) ที่ปนเปื้อนมาในอาหารหรือน้ำ

เกิดจากเชื้อแบคทีเรียคลอสทริดิออยดีส์ ดิฟฟิไซล์ (Clostridioides difficile, C.diff) ที่อาศัยอยู่ในลําไส้ เมื่อได้รับยาปฏิชีวนะบางชนิด แบคทีเรียอื่น ๆ ที่เป็นตัวควบคุมประชากรแบคทีเรีย C.diff อาจตายลง ทําให้แบคทีเรีย C. diff เพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว ก่อให้เกิดโรคลำไส้อักเสบ

เกิดจากการแพ้น้ำตาลแลคโทส (Lactose) หรือแพ้ถั่วเหลืองจากอาหารที่รับประทาน

เป็นโรคภูมิแพ้ตัวเอง ซึ่งเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ร่วมกับการกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม โดยผู้ป่วยในกลุ่มนี้อาจมีอาการแสดงตามอวัยวะต่าง ๆ นอกเหนือจากลำไส้ได้ เช่น ผื่น ปวดข้อ หรือ เยื่อบุตาอักเสบ เป็นต้น

ลำไส้ใหญ่ขาดเลือด

เกิดขึ้นจากการที่เลือดไปหล่อเลี้ยงลำไส้ไม่เพียงพอ เนื่องจากภาวะอุดตันของเส้นเลือด ลิ่มเลือดอุดตัน หลอดเลือดโป่งพอง ไปจนถึงผนังหลอดเลือดเป็นคราบแข็งหนาจนหลอดเลือดตีบ

เป็นอาการข้างเคียงชั่วคราวจากการฉายรังสีเพื่อรักษามะเร็ง

เกิดจากการผ่าตัด ให้เกิดช่องเปิดของลำไส้ใหญ่ ออกมาภายนอกร่างกาย เพื่อไม่ให้อุจจาระผ่านไปยังบริเวณที่มีพยาธิสภาพ

การตรวจวินิจฉัยและการรักษา

เมื่อเราสงสัยว่าตัวเองอาจกำลังเป็นโรคลำไส้อักเสบ เมื่อไปพบแพทย์ ส่วนใหญ่แพทย์จะทำการวินิจฉัยและให้การรักษาดังนี้

การตรวจวินิจฉัย

ซักประวัติและตรวจร่างกาย

ตรวจค่าเกลือแร่      เพื่อดูภาวะขาดน้ำ

ตรวจวินิจฉัยด้วยภาพเอกซเรย์

ส่องกล้องตรวจทางเดินอาหาร      และลําไส้ใหญ่

รักษาตามอาการ การปฐมพยาบาลตัวเองเบื้องต้น เช่น การดื่มเกลือแร่ทดแทนแร่ธาตุที่ร่างกายเสียไป ทั้งแบบ      เกลือแร่หลัก (Macro Minerals) คือ กลุ่มของแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการมากกว่า      100 มิลลิกรัมขึ้นไป      เช่น แคลเซียม โซเดียม  และ เกลือแร่รอง (Trace Minerals) กลุ่มของแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการน้อยกว่า      100 มิลลิกรัม เช่น เหล็ก สังกะสี ไอโอดีน เป็นต้น โดยรักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบ      เช่น การให้น้ำเกลือ การใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัสในกรณีที่มีการติดเชื้อ      ให้ยาต้านการอักเสบในกลุ่มผู้ป่วยโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เป็นต้น

ผ่าตัด ในผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรค      ลำไส้อักเสบ อาการ รุนแรง อาจต้องได้รับการผ่าตัด      เพื่อรักษาภาวะแทรกซ้อนจากลำไส้อักเสบ เช่น ลำไส้อักเสบหรือขาดเลือดรุนแรง      จนเกิดภาวะลำไส้เน่า หรือลำไส้อุดตัน การหยุดเลือดที่ออกในลำไส้ชนิดรุนแรง      เป็นต้น

วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคลำไส้อักเสบ

โรคลำไส้อักเสบส่วนใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้ป่วย โดยเฉพาะพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ดังนั้น วิธีการแก้ไขที่ง่ายที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ โดยสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

รับประทานอาหารที่ปรุงสุก      สะอาด ถูกสุขอนามัยเสมอ 

ล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ

ล้างเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ให้สะอาดก่อนนำไปประกอบอาหารเสมอ

รับประทานอาหารให้ครบ      5 หมู่

ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร

รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี      เช่น ผักและผลไม้ต่าง ๆ ข้าวกล้อง ถั่ว เป็นต้น

รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์      (Probiotic) เพื่อรักษาสมดุลลำไส้      เช่น โยเกิร์ต เป็นต้น

หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัดและอาหารไขมันสูง

ควรออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดี

11.     นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมงเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

หาวิธีการผ่อนคลายตัวเองเพื่อจัดการกับความเครียด      เพราะความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคลำไส้อักเสบ

ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี

จะเห็นได้ว่าโรคลำไส้อักเสบ อาการเป็นอย่างไรนั้น สังเกตได้ไม่ยากเลย และหากสงสัยว่าตัวเองกำลังเป็นโรคนี้อยู่ ให้รีบไปพบแพทย์ไว้ อุ่นใจกว่า แล้วก็อย่าลืมค่อย ๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามที่ได้แนะนำไป เพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดี ห่างไกลจากโรคลำไส้อักเสบและโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ สำหรับลูกค้ากรุงไทย-แอกซ่าประกันชีวิต ที่สนใจในการดูแลสุขภาพสามารถอ่านบทความด้านสุขภาพอื่น ๆ ได้ที่ https://www.krungthai-axa.co.th/th/health-advisories

·       โรงพยาบาลนครธน 

·       โรงพยาบาลเปาโล พระประแดง 

·       โรงพยาบาลเพชรเวช 

·       โรงพยาบาลเมดพาร์ค 

What are the differences between Seborrheic Dermatitis and Psoriasis? Learn how to alleviate symptoms and improve your "skin health" today!

โรคเซ็บเดิร์ม กับ โรคสะเก็ดเงิน ต่างกันอย่างไร?  เซ็บเดิร์มยารักษา - วิธีรักษายังไง ให้ได้ผลดีที่สุด? คลิกเลย!

Peeling Skin and Flaky Face: Risks of Developing Seborrheic Dermatitis

ผิวลอก หน้าลอกเป็นขุย เสี่ยงต่อการเป็นโรคผิวหนังเซ็บเดิร์ม

Understanding Seborrheic Dermatitis: Symptoms, Causes, and Self-Care Tips

Many people have experienced peeling skin or flakiness on their face or body at some point. However, frequent occurrences may indicate chronic skin inflammation, which could be a risk for seborrheic dermatitis. Today, we'll explore seborrheic dermatitis, its symptoms, and how to manage it effectively.

Seborrheic dermatitis is a common, chronic skin condition with no known specific cause. It typically affects areas with a high concentration of sebaceous glands, such as the scalp, face, ears, nose, eyebrows, chest, back, and the folds of the body. If left untreated, it can spread to other parts of the body, such as from the scalp to the chest.

Peeling skin: White or yellowish flakes, accompanied      by pain, redness, and itching.

Oily patches: The affected skin becomes oily with      white or yellow scales and hardened patches.

Dandruff:      Flakes may appear on the scalp, eyebrows, or beard, especially noticeable      when scratching.

Hair loss: In some cases, seborrheic dermatitis can      cause hair loss.

Eyelid inflammation: When affecting the eyelids, it can lead      to inflammation.

The exact cause of seborrheic dermatitis is not clear, but it may result from several factors, including:

Immune system abnormalities: Issues with immune response or immunity      deficiencies.

Fungal overgrowth: Excess Malassezia yeast on the skin.

Stress and inadequate rest: Both can weaken the immune system,      disrupting skin balance and increasing risk.

Genetics:      Family history of allergic conditions can increase the likelihood of      developing seborrheic dermatitis.

Hormonal fluctuations: Changes in hormone levels can trigger      the condition.

Environmental factors: Dust, pollution, harsh chemicals, and      extreme weather conditions (hot or cold) can exacerbate symptoms.

Alcohol-based lotions: These can irritate the skin.

บทความน่ารู้

บทความสุขภาพที่สำคัญ

บทความสุขภาพทั้งหมด